1 Juli 2011

Tolak GALAU

"Galau" kata yang paling trending sekarang di telinga kita , ditwitter, ataupun di Facebook. Nah sebetulnya Galau itu baik gak sih ? Galau itu baik buat orang yang hidupnya gak ingin sukses. Aku yakin pasti teman-teman semua ingin sukses ya , right ? Beberapa Psikolog berkata bahwa galau itu adalah proses pembenaran diri jadi sebetulnya galau itu akibat dari diri kita yang membenarkan kesedihan, kesengsaraan dan keputus asaan. Galau merubah alam bawah sadar kita untuk berubah menjadi negatif, efeknya bahaya lho khususnya ke karakter.

1. Carilah Teman Curhat yang Empowering : Kesalahan dari adalah terbiasanya kita untuk curhat dengan teman yang tidak empowering terkadang malah menambah dendam dan mengiyakan keGALAUan kita, hal tersebut nyaman buat kita karena EGO manusia otomatis selalu mencari pembenaran terhadap hal-hal negatif, tipsnya carilah teman curhat yang dari tingkat pengembangan dirinya diatas kita mereka akan lebih mendengarkan dan mungkin memberi masukan yang lebih bijaksana (ingat bijaksana tidak selalu enak prosesnya) dan juga dewasa, carilah teman curhat yang menyemangati kita bukan menambah keGALAUan kita.


2. Hidari Musik Cengeng saat Galau tiba (Mellow) : siapa sih yang tidak suka musik cengeng, musik cengeng membuat kita makin lembek, menurut buku miracle of water  sebagian besar tubuh kita terdiri dari air yang bentuk molekulnya akan mengikuti gelombang yang ada, bila kita sering berdoa molekul airnya akan bagus membuat kita lebih sehat dan percaya diri, sedangkan bagi yang sering dengarkan lagu GALAU akan mengalami hal yang sebaliknya, lagu cengeng juga akan membuat kita makin dalam terhadap kegalauan kita, itu mengapa dulu era Soekarno lagu cengeng tidak diperbolehkan karena merusak pola pikir bangsa. Nah Tipsnya adalah MAINKAN LAGU YANG TEPAT DISAAT YANG TEPAT :D , kalau mau cari ketenangan bisa setel lagu Mellow Kalau Lagi GALAU setel lagu yang ngeBEAT yang Empowering buat kamu.

3. Baca buku positif dan rajin-rajin Berdoa dengan benar : Siapa sih yang tidak pernah terlibat masalah semua orang mengalaminya TUHAN itu adil kawan, hanya bedanya adalah reaksi terhadap masalah tersebut, memiliki buku motivasi itu wajib kawan karena pada era masa kini semangat dan antusias adalah modal kita untuk sukses, belilah buku-buku penyemangat, cukup baca 15 Menit (bukan waktu yang lama bukan) atau baca 5-10 Halaman mulailah dari hal kecil hargai kebiasaan kita walau masih kecil, teman curhat paling menarik adalah Buku Positif karena kita tidak bisa mempertanyakan mereka dan penulisnya pun sudah pasti orang yang lebih bijak dan sudah berpengalaman dalam menghadapi masalah tersebut. Berdoalah dengan Benar , jangan doa yang penuh dendam dan kekesalan , doa harus yang positif kawan, masak minta sama TUHAN gak sopan sih , jadi ingat ya doa harus tetap yang positif sedalam apapun kita disakiti atau sedang GALAU stay positive.

4. Berolah Raga dan sibukkan dirimu dengan kegiatan yang menjauhkanmu dari keGALAUan mu
: Olah raga membuat tubuh kita lebih segar lebih sehat, didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, right? Setelah kita berolah raga biasanya tubuh akan merasa capek nah disitulah tubuh kita bekerja untuk memproduksi hormon konstruktif yang membuat kita akan merasa seperti baru memenangi suatu lomba (keren kan..). Nah hal inilah yang akan membuat kita akan lebih selalu terlihat PeDe dan Antusias selain itu bentuk tubuh kita pun bisa terjaga. Sibukkan diri kita juga dengan kegiatan Positif supaya tidak lagi terpikirkan keGALAUan kita, masih banyak hal yang lebih penting dan menarik dibanding menyelami keGALAUan kita kawan, alihkan fokus kita ke hal-hal positif janganlah fokus terhadap keGALAUan kita, cobalah untuk bermain ke panti asuhan beramal disana supaya merasa lebih dihormati dan dihargai.

Nah sudah jelaskan sekarang sudah yakin untuk tidak GALAU lagi , right ? Galau hanya membuat kita dikenal sebagai pribadi yang lemah bukannya dapat perhatian malah citra diri kita yang makin rusak, carilah perhatian dengan cara yang lebih "Berharga dan Bergengsi" bukan dengan galau.Hari gini galau gak zaman kali yaaa... MOVE ON guys !
 

Zen Copyright © 2015 Design by Antonia Sundrani Vinte e poucos